The Hybrid Challenge: Run, Pilates & Circuit in Nicosia

About

Join The Hybrid Challenge at Athalassa Park, Nicosia on April 5, 2026 — a free fitness event blending running, Pilates, and circuit training for all levels. --- Scroll down for English version 👇 --- Μια δυναμική αθλητική εκδήλωση έρχεται την Κυριακή, 5 Απριλίου 2026 στο Πάρκο Αταλάσσας στη Λευκωσία, σε συνεργασία του PM Run Club και του Altius Fitness Gym. Η εκδήλωση συνδυάζει κοινωνικό τρέξιμο με δύο ενότητες γυμναστικής — Pilates και Circuit Training — προσφέροντας μια ολοκληρωμένη εμπειρία ομαδικής άσκησης σε ανοιχτό περιβάλλον. 🎟️ Δωρεάν είσοδος. Η δομή της εκδήλωσης έχει σχεδιαστεί για να ρέει ομαλά και να είναι προσβάσιμη σε όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Ξεκινά με έναν χαλαρό 2χλμ δρόμο σε κοινωνικό ρυθμό — ιδανικό για προθέρμανση και γνωριμία με την ομάδα. Στη συνέχεια ακολουθεί σύντομη ενότητα Pilates με έμφαση στην ενεργοποίηση του κορμού, την κινητικότητα και τον έλεγχο της στάσης του σώματος. Μετά από ένα επιπλέον 1χλμ τρέξιμο, η εκδήλωση ολοκληρώνεται με ένα Circuit Session που περιλαμβάνει λειτουργικές ασκήσεις για δύναμη και αντοχή σε ένα κινητικό ομαδικό περιβάλλον. Κάθε ενότητα διαρκεί περίπου 20–25 λεπτά, με συνολική διάρκεια 2 ωρών και πλέον. Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Φέρτε το δικό σας χαλάκι γυμναστικής. Πολλές εκπλήξεις σας περιμένουν! 🗓️ Πρόγραμμα Κυριακή, 5 Απριλίου 2026 | 10:00 (Athalassa Park – Σημείο Συνάντησης: Dasoudi Café) --- EN This free fitness event in Nicosia, Cyprus brings together running enthusiasts and gym-goers for a dynamic multi-discipline morning at Athalassa Park on Sunday, April 5, 2026. Organised by the PM Run Club and Altius Fitness Gym, the event is welcoming to all fitness levels, all ages, and all languages. 🎟️ Free entry. The Hybrid Challenge unfolds as a smooth sequence of four activities, each approximately 20 to 25 minutes long. Participants start with a 2km warm-up run at a relaxed, conversational pace — a great way to ease in and connect with the group. This is followed by a Pilates session centred on core activation, mobility, and controlled movement to build stability and improve posture. After a steady 1km continuation run, the session finishes with a circuit training block of functional exercises targeting strength and endurance — all within an energising group environment. Total duration is 2 hours or more. Please bring your own exercise mat. Surprises await! 🗓️ Schedule Sunday, April 5, 2026 | 10:00 (Athalassa Park – Meeting Point: Dasoudi Café) Explore more Sports & Fitness → eventor.com.cy/events/category/sports---fitness-111 --- ❓ FAQ Q: Is the event free to attend? A: Yes, entry is free. Registration is required to participate. Q: What does the event programme include? A: The event features four back-to-back segments: a 2km warm-up run, a Pilates session, a 1km continuation run, and a circuit training session — each lasting approximately 20 to 25 minutes. Q: Do I need to bring any equipment? A: Please bring your own yoga or exercise mat. No other equipment is required. Q: Is the event suitable for beginners or mixed fitness levels? A: Yes. The event is designed for all fitness levels and all ages, with each segment kept accessible and enjoyable for everyone.