Run Hybrid: Outdoor Fitness Session in Nicosia

About

Outdoor hybrid run and full-body workout at Athalassa National Forest Park in Nicosia on Sunday, November 8, 2026 — early bird tickets from €10. Registration available. --- Scroll down for English version 👇 --- Αυτή η Κυριακάτικη βόλτα έρχεται με αναβάθμιση. Η Run & Roast ενώνει δυνάμεις με το Bodymind για μια μοναδική υπαίθρια εμπειρία στο Εθνικό Δασικό Πάρκο Αθαλάσσας. Ξεκινάτε με ένα τρέξιμο 3χλμ ή 5χλμ ανοιχτό σε όλους τους ρυθμούς, και στη συνέχεια κατευθύνεστε στον χορτοτάπητα για μια συνεδρία λειτουργικής κίνησης 45 λεπτών. 🏃 Η προπόνηση εστιάζει στον κορμό και τα πόδια, με παραλλαγές για κάθε επίπεδο, και τελειώνει με τεχνικές αναπνοής για ανάκτηση και επαναφορά. Ιδανική για δρομείς που θέλουν να γίνουν πιο δυνατοί και λιγότερο επιρρεπείς σε τραυματισμούς. 🎟️ Εισιτήρια από €10 (early bird) — €12 τιμή κανονική (αύξηση τιμής 72 ώρες πριν την εκδήλωση). Σημαντική σημείωση: το τμήμα του χορτοτάπητα/Hybrid είναι περιορισμένο σε 20 μέρη. Η εγγραφή είναι απαραίτητη. Τι να φέρετε: πετσέτα ή στρώμα, νερό και ένα επιπλέον ρούχο για μετά. Μετά την προπόνηση σας περιμένουν σνακ, ποτά, Vitamin D και παγωμένο Freddo Espresso ☕ — και μια παγωμένη έκπληξη 🧊 Εγγραφή: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJIu5TAzzwZg1kN-MLxHpEtGwIpdASkDOnANSRMMVcpIK3Dg/viewform?usp=send_form ❓ Συχνές Ερωτήσεις Ε: Πρέπει να είμαι έμπειρος δρομέας για να συμμετάσχω; Α: Όχι. Το τρέξιμο είναι ανοιχτό σε όλους τους ρυθμούς και η προπόνηση προσφέρει παραλλαγές για κάθε επίπεδο. Ε: Πού ακριβώς είναι το σημείο συνάντησης μέσα στο πάρκο; Α: Το ακριβές σημείο θα ανακοινωθεί στα Stories της Run & Roast και Bodymind πριν την εκδήλωση. Ε: Τι γίνεται αν τελειώσουν οι 20 θέσεις του Hybrid τμήματος; Α: Οι θέσεις είναι αυστηρά περιορισμένες. Εγγραφείτε έγκαιρα μέσω του παρακάτω link για να εξασφαλίσετε τη θέση σας. --- EN Run Hybrid is an outdoor fitness event at Athalassa National Forest Park in Nicosia, Cyprus, combining a 3km/5km group run with a 45-minute full-body functional workout session. Organised by Run & Roast in collaboration with Bodymind, this session is built for runners of all paces and fitness levels who want to get stronger, more stable, and less injury-prone. 💪 After the run, participants head straight to the grass area for a core and legs-focused movement session with variations for every level, finishing with breathing techniques to help you recover and reset. Stick around after for post-workout snacks, drinks, Vitamin D, a Freddo Espresso, and a mystery icy surprise. 🎟️ Ticket prices start from €10 (early bird) — €12 standard (price increases 72 hours before the event). Important: the Hybrid/grass workout section is capped at 20 spots. Register early to secure your place. What to bring: a towel or mat, water, and a layer for after the workout. Registration: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJIu5TAzzwZg1kN-MLxHpEtGwIpdASkDOnANSRMMVcpIK3Dg/viewform?usp=send_form ❓ FAQ Q: Do I need to be an experienced runner to join? A: No. The run is open to all paces and the workout includes variations suitable for every fitness level. Q: Where exactly is the meeting point inside the park? A: The exact spot will be announced in the Run & Roast and Bodymind Stories ahead of the event. Q: What should I bring? A: A towel or exercise mat, water, and a layer to put on after the workout. Explore more Outdoor & Adventure → eventor.com.cy/events/category/outdoor---adventure-125